Слънцето ни дарява с витамина на радостта, но пък поставя кожата на изпитание. Силните лъчи, сухият въздух, летният бриз, солената вода, хлорът и климатиците я увреждат и дехидратират. Това води до изсушаване, загрубяване, бръчки, лунички, кафяви и червени петна, слънчеви алергии и дори рак.

Под действие на вредните UV лъчи се образуват свободни радикали, които увреждат колагена и еластина – основните елементи, които поддържат кожата млада и красива. Специалистите изчисляват, че само за седмица ваканция без защита на плажа кожата старее с около половин година.

Слънцето, пясъкът, потта и слънцезащитните продукти наслояват мъртвите клетки върху кожата и я правят груба и замърсена. За да се предотвратят белите от вредните слънчеви лъчи, са задължителни грижите за кожата, а те са различни при различните хора. Най-общо дерматолозите делят кожата на 6 фототипа – от много бяла до много тъмна. Различните типове се нуждаят от различна грижа преди и след излагане на слънце. Правилото е колкото е по-чувствителна кожата, толкова по-висок трябва да е защитният фактор.

Необходимо е постепенно излагане на слънце, а не още в първите дни на ваканцията да се дреме с часове на шезлонга без чадър. Грижите след плажа са също толкова важни, както и преди него. Мазилата за след слънце са си цяла индустрия или така наречената „афтър сън козметика“.

Продуктите, предназначени за грижи за кожата след слънце, се предлагат в най-различни форми, като спрей, крем, гел, лосион, балсам или олио. Те съдържат успокояващи растителни екстракти и витамини, които помагат за по-бързата регенерация на клетките, хидратират в дълбочина, подхранват и охлаждат, тъй като след плаж тялото губи около 30% от естествената си влага.

Козметичните продукти за след слънце водят и до по-хубав и дълготраен тен, подобряват тонуса и премахват усещането за сухота. Някои от тях помагат не само за по-бързото възстановяване на кожата, но имат и други разкрасяващи действия.

След плаж не бива да се използват продукти, съдържащи етилов алкохол, плодови киселини като гликолова,

лимонена, коджикова, както и ретинол. Необходимо е да се подбират мазила с хиалуронова киселина, пантенол, алое вера, алантоин, масло от жожоба, невен, кокосово масло, витамин Е.

Автобронзантите също са вариант за мургава кожа. Те не проникват в дълбочина, а потъмняването се дължи на веществото дихидроксиацетон, което е от групата на захарите. Но разбира се, ефектът на автобронзантите е нетраен.

Разкрасяващи терапии и пилинги не бива да се правят поне един месец след морската ваканция.

Слънцето и солената вода могат да увредят и косата, която също изисква подходящи продукти за грижа за след плажа. Устните също, тъй като тяхната кожа е изключително тънка и деликатна, затова балсамът е задължителен.

Но има и куп полезни неща за хубав тен, които не струват пари. Като между 12 и 16 часа да не се лежи на шезлонга. А след плажа веднага трябва да се вземе душ, за да се отърве кожата от морската вода или хлора в басейна, и чак след това идва подходящата козметика. Препоръчително е овлажняващи продукти да се нанасят по цялото тяло, включително по лицето, кожните гънки и петите.

Водата е необходима не само отвън, но и отвътре за здраве и красота.

В жегите трябва да се пие поне литър и половина-два вода дневно. Течностите също помагат за хубав тен, като освен вода се препоръчват зелен чай, сок от алое вера и от грейпфрут.

Храната също играе роля за мургава и здрава кожа. Хапването на кайсии и моркови кара кожата да чернее по-бързо. Доматите, динята и ябълките също помагат за златист загар.

Типове кожа:

Тип I – много светла кожа, лунички, руса или рижа коса, сини очи. Това е най-рисковият тип за слънчево изгаряне, затова плажът е добре да е на сянка и слънцезащитните продукти да са с най-висок фактор - SPF 50.

Тип II - светла кожа и коса, скандинавски тип. Тен се добива с правилна грижа и защитен фактор SPF 30.

Тип III - нормален тен, тъмнорус до кафяв цвят на косата и сиви или кафяви очи. Възможността за слънчеви изгаряния е средна, но все пак се изисква грижа за кожата преди и след излагане на слънчевите лъчи - SPF 15.

Тип IV – така нареченият средиземноморски тип, светлокафяв или маслинов тен, тъмни коси и очи. Рядко изгарят, но пак е необходима защита, макар и с ниски фактори - SPF 10.

 

Сподели във Facebook