Обикновено хората, които спазват диета, знаят, че трябва да избягват сладките плодове. Испански специалисти от университета във Валенсия обаче установиха, че това твърдение не е валидно за цитрусовите плодове и най-вече за мандарините. Ако не се прекалява с тяхната употреба, те могат да бъдат незаменимо средство за сваляне на килограмите. Учените откриха, че мандарините съдържат органични пигменти и ретиноиди, които активират цял комплекс от полезни клетъчни процеси. Тези цитрусови плодове включват клетъчен механизъм за борба със затлъстяването, в резултат на който организмът започва да изразходва повече енергия от обикновено.

Специалистите предупреждават, че не бива мандарините да се употребяват в огромни количества, защото това само ще навреди, вместо да помогне. Но когато се консумират умерено и в съчетание с други средства за отслабване, са изключително ефективни.

Учените възнамеряват в скоро време да създадат хранителни добавки, съдържащи екстракт от мандарини.

Сподели във Facebook