Спортът е ефективен начин за пречистване на организма

Изследване, проведено от бразилски учени, установи, че физическата активност е най-ефективния начин за пречистване на организма от отровите. Експертите заявиха, че и най-простите физически упражнения активизират извеждането на токсичните белтъчини от мускулите и тъканите.

Специалистите от Сао Пауло направили серия от експерименти с опитни мишки, страдащи от контраст-индуцирана нефропатия (остро увреждане на бъбреците вследствие на токсични компоненти). Гризачите били разделени на две групи, като първата преминала на режим с постоянна физическа активност. След месец учените установили, че при мишките от тази група започнал естествен процес на регенерация на клетъчно ниво.

„Физическите упражнения поддържат здравето и най-добре от всичко помагат на организма да се избави от натрупалите се в мускулите и тъканите токсични белтъчини“, съобщиха авторите на изследването.

Сподели във Facebook