Как да възстановим подвижността на ставите

Сутрешната скованост в ставите е често срещано усещане, особено при по-възрастни хора или при хора със ставен дискомфорт. Тя обикновено се дължи на няколко основни причини: ​

* По-бавно кръвообращение по време на сън ​

* Когато тялото е в покой, притокът на кръв към ставите и мускулите намалява, което може да доведе до усещане за стягане сутрин. ​

* Натрупване на възпалителни процеси ​

* При ставни проблеми през нощта може да се засили възпалението, което се усеща като скованост при събуждане.

* Липса на движение ​

Продължителната неподвижност ограничава естественото „смазване“ на ставите и намалява тяхната гъвкавост. ​

Какво помага? ​

Леко раздвижване и разтягане след събуждане подпомагат възстановяването на подвижността. Поддържащи продукти като Хондросейв могат да допринесат за здравето на ставите и гъвкавостта на хрущяла. С правилна грижа денят може да започне с повече лекота и по-малко дискомфорт.

CredoWeb е социална платформа, която свързва всички участници в здравеопазването, предоставяйки възможности за интерактивна комуникация между лекари, фармацевти, институции, компании и като цяло всички, за които здравето е качество на живот.

CredoWeb е вашият източник на експертна информация в сферата на здравеопазването!