Как студеното време влияе на ставите ни

С настъпването на студените месеци ревматолозите отчитат по-чести оплаквания от болки и скованост в ставите. Макар ниските температури да не са причина за ревматологични заболявания, те изострят вече съществуващи проблеми с опорно-двигателния апарат, информират от столичната УМБАЛ „Лозенец“.

Студът оказва реално влияние върху костите и ставите, особено при хора с хронични ставни или ревматологични състояния

Ниските температури водят до свиване на кръвоносните съдове и по-слабо кръвоснабдяване на периферните тъкани. 

Важно е да се знае, че студеното време не причинява ревматологични заболявания, но може да изостри симптомите при артроза, възпалителни ставни заболявания, автоимунни състояния и стари травми. Сред най-честите оплаквания са сутрешната скованост, подуването около ставите, болката при движение и по-бавното „раздвижване“ в началото на деня.

Поддържането на редовно, умерено движение, избягването на продължително стоене в една поза и подходящото обличане в студено време могат да помогнат за облекчаване на симптомите.  Когато обаче оплакванията са продължителни или се засилват, е важно да се потърси специализирана консултация.

„Студеното време не е причина за ревматологичните заболявания, но често е фактор, който изостря симптомите при вече съществуващи проблеми със ставите. Ранната оценка и навременното проследяване са ключови за запазване на подвижността и качеството на живот.“, споделя д-р Дамянка Йорданова, лекар-специалист в Клиниката по ревматология към УМБАЛ „Лозенец“.

Кога е добре да потърсим ревматолог

Консултация с ревматолог е препоръчителна, когато болките и сковаността в ставите, мускулите или гърба продължават повече от няколко седмици, повтарят се или се засилват при промяна на времето.

Сигнали, които не бива да се подценяват, са:

• сутрешна скованост с продължителност над 30 минути;
• подуване;
• затопляне или зачервяване около ставите;
• ограничени движения, които пречат на ежедневните дейности.

Източник: УМБАЛ „Лозенец“

CredoWeb е социална платформа, която свързва всички участници в здравеопазването, предоставяйки възможности за интерактивна комуникация между лекари, фармацевти, институции, компании и като цяло всички, за които здравето е качество на живот.

CredoWeb е вашият източник на експертна информация в сферата на здравеопазването!