Здраве

13 Август 2026

1032

credoweb bg

При синдром на раздразненото черво симптомите невинаги са еднакво силни.​

Може да има периоди на относително спокойствие и моменти на обостряне, в които коремът реагира по-осезаемо: с повече подуване, газове, спазми, болка, диария, запек или редуване между двете. Обострянето често се появява след промяна в храненето, повече стрес, недоспиване, нередовен режим или прием на храни и напитки, които конкретният човек понася по-трудно.​

През лятото това може да се случи по-лесно заради жегата, повече студени напитки, сладолед, газирано, хапване навън и по-малко реална хидратация. Какво може да помогне?​

По-малки и редовни хранения, повече вода, по-бавно хранене, лека разходка след ядене и наблюдение кои храни или ситуации най-често провокират симптомите.​

В периоди на по-чувствителен корем БиотикФит може да бъде част от ежедневната подкрепа за чревната микрофлора.​

Важно е да помним: при IBS няма универсален тригер за всички. Най-ценната стъпка е да разберем какво провокира нашия собствен корем.

 

CredoWeb е социална платформа, която свързва всички участници в здравеопазването, предоставяйки възможности за интерактивна комуникация между лекари, фармацевти, институции, компании и като цяло всички, за които здравето е качество на живот.

CredoWeb е вашият източник на експертна информация в сферата на здравеопазването!

Сподели във Facebook