Нивата на пикочната киселина – невидим риск за сърцето, бъбреците и метаболизма
Когато гледате лабораторните си резултати, вероятно първо проверявате какви са нивата на холестерола или кръвната захар. Но има и друго число, което заслужава внимание: това на пикочната киселина.
Хиперурикемията означава по-високи от нормалните нива на пикочна киселина в кръвта. Тя се развива, когато тялото разгражда пурините, които идват от определени храни и от естествения обмен на клетките. Обикновено бъбреците филтрират пикочната киселина, но ако тялото произвежда твърде много или бъбреците премахват твърде малко, пикочната киселина се натрупва. Това в началото често не причинява симптоми и оплаквания, но може да увеличи риска от подагра, камъни в бъбреците и сърдечносъдови заболявания.
Да знаете стойностите на пикочната си киселина е важно.
Следващия път, когато получите лабораторните си резултати, отделете малко време, за да проверите и тази нива. Попитайте лекаря си какво означават те за вас.
Високата пикочна киселина често не причинява симптоми с години
Това се нарича асимптоматична хиперурикемия.
Дори без болка, кристали могат да се образуват в ставите или бъбреците, а високите нива постепенно могат да засегнат кръвоносните съдове.
Хиперурикемията не бива да се подценява, тя може да бъде сигнал за наличие на сериозни здравословни проблеми.
Не поемайте рискове: Проверете нивата на пикочна киселина и поговорете с лекаря си за това какво означават резултатите конкретно за вас.
Бъдете нащрек за риска от подагра, камъни в бъбреците, сърдечносъдови заболявания
Високата пикочна киселина може тихо да повлияе на здравето ви, без да има симптоми. Повишените нива могат също да натоварят кръвоносните съдове и да повишат риска от сърдечносъдови заболявания. В някои случаи с течение на времето пикочната киселина може да кристализира и в ставите, причинявайки болезнена подагра или натрупване в бъбреците, което води до камъни, спазми или кръв в урината.
Някои хора са по-склонни да се сблъскат с тези проблеми:
Ако имате високо кръвно налягане, фамилна анамнеза за подагра или бъбречно заболяване, или диетата Ви е богата на червено месо, морски дарове, алкохол, рискът ви може да е по-висок.
Бъдете внимателни, запознайте се с рисковете и пазете здравето си.
Аз съм Урик
Може да не ме забележите в началото, но ако нивата ми се повишат, може да стана сигнал, че здравето ви има нужда от внимание. Единственият начин да разберете нивото ми е чрез кръвен тест. Проверете пикочната си киселина и се консултирайте с лекар.
Не позволявайте на пикочната киселина да води парада!
Повишената пикочна киселина може да има сериозно значение за общото здравословно състояние. За повечето възрастни типичните референтни стойности
Стойностите над тези граници могат да бъдат свързани със здравословни проблеми и да изискват проследяване, особено ако вече имате сърдечни или бъбречни проблеми.
Затова е важно да се консултирате с вашия лекар за това какво означава вашият резултат за вас.
Отвъд стойностите - кога е необходимо лечение?
Пикочната киселина може да изглежда като малък показател в лабораторните ви резултати, но може да носи голямо послание.
Високите нива често не причиняват симптоми.
За много хора промените в начина на живот са достатъчни, за да държат пикочната киселина под контрол, но в някои случаи се препоръчват медикаменти.
Ако човек има хиперурикемия, целта на лечението обикновено е да се намалят нивата на пикочна киселина поне до 360µmol/l или 6 mg/dL. Това помага да се намали рискът от усложнения и увреждания в бъбреците или ставите. Лечението не е просто понижаване на стойностите. Става дума за протекция на дългосрочното здраве.
Здравословният живот помага за контрол на пикочната киселина
Как можете да управлявате нивото на пикочна киселина с ежедневни избори:
- Намалете червеното месо, месата от вътрешности, определени морски дарове, сладките напитки и алкохола.
- Пийте повече вода.
- Приемайте зеленчуци, пълнозърнести храни и нискомаслени млечни продукти.
- Бъдете активни и поддържайте здравословно тегло.
Всяка малка стъпка към по-добра грижа за здравето има значение.
5 лесни стъпки за овладяване на хиперурикемията
За да поддържате пикочната киселина под контрол и да защитите здравето си следвайте тези 5 правила:
- Проверете пикочната си киселина с кръвен тест
- Спазвайте здравословна диета
- Пийте достатъчно вода
- Бъдете активни и поддържайте здравословно тегло
- Придържайте се към съветите на лекаря си
Дори и да се чувствате добре, тези стъпки могат да помогнат за дългосрочното си здраве. Консултирайте се със специалист, проверете нивото на пикочната си киселина и започнете да спазвате съветите още от днес.
Пикочната киселина не е заболяване – но може да бъде предупредителен знак
Може би сте виждали стойностите на пикочна киселина в лабораторните си резултати и сте се чудили какво всъщност означават. По-високите от нормалните нива сами по себе си не се считат за заболяване. Много хора живеят с хиперурикемия години наред, без да забележат никакви симптоми.
Ето защо е важно да ѝ обърнем внимание: тя може бъде тих предупредителен сигнал. С течение на времето излишната пикочна киселина може да образува кристали или да засегне органите по начини, които увеличават риска от подагра, бъбречни камъни или сърдечносъдови проблеми. Коварното е, че това често се развива без болка или ясни признаци в началото.
Затова лекарите посочват пикочната киселина като маркер, който си струва да се провери. Не става въпрос за лечение на стойността, а за защита на дългосрочното здраве.
CredoWeb е социална платформа, която свързва всички участници в здравеопазването, предоставяйки възможности за интерактивна комуникация между лекари, фармацевти, институции, компании и като цяло всички, за които здравето е качество на живот.
CredoWeb е вашият източник на експертна информация в сферата на здравеопазването!
