С настъпването на пролетта организмът се адаптира – какво означава това за здравето?

Вчера настъпи астрономическата пролет – период, в който организмът преминава през редица физиологични промени.

Сезонният преход се свързва с по-чести температурни амплитуди между деня и нощта, както и с промени в съдовия тонус и активността на нервната система. Паралелно с това се повишава концентрацията на полени във въздуха, което също оказва влияние върху организма.

В този период по-често се наблюдават

Сърдечносъдови оплаквания

• колебания в артериалното налягане;
• сърдечни аритмии;
• изостряне на исхемична болест на сърцето;
• сърцебиене, умора и задух.

Гастроентерологични проблеми

• обостряне на гастрит и язвена болест;
• повишена стомашна киселинност;
• подуване и дискомфорт;
• по-чести оплаквания при синдром на раздразненото черво.

Алергични и дихателни състояния

• сезонен алергичен ринит (сенна хрема);
• обостряне на бронхиална астма;
• кашлица, кихане, запушен нос и дразнене в гърлото.

Причината е в адаптационните механизми на организма – промени в хормоналния баланс, вегетативната нервна система, повишена алергенна експозиция и промени в начина на хранене и активност.

Какво е важно да не се пропуска:

- редовен контрол на кръвното налягане;

- внимание при поява на нови или нетипични симптоми;

- избягване на тежки и дразнещи храни;

-  ограничаване на излагането на алергени при чувствителни пациенти;

- постепенно увеличаване на физическата активност;

- достатъчен прием на течности и качествен сън;

- проследяване при пациенти с хронични заболявания.

Сезонната адаптация може да натовари организма, особено при хора с вече установени сърдечни, стомашно-чревни или алергични заболявания, затова профилактиката и навременната консултация със специалист са ключови.

При нужда от консултация със специалист можете да се обадите в УМБАЛ Света Екатерина на 0800 40 909.

CredoWeb е социална платформа, която свързва всички участници в здравеопазването, предоставяйки възможности за интерактивна комуникация между лекари, фармацевти, институции, компании и като цяло всички, за които здравето е качество на живот.

CredoWeb е вашият източник на експертна информация в сферата на здравеопазването!