Ароматите, които повишават настроението

Изолацията, наложена от епидемията, често влошава настроението на хората, а понякога води и до депресия. Затова учените напомнят, че природата е дарила някои растения с лечебни аромати, които могат да подобрят и психическото, и физическо състояние на поставените под карантина.

Лавандула

От древни времена хората използват лавандулата, за да гонят злите духове и за да привличат в домовете си любовта и изобилието. По-късно беше доказано, че лавандулата успокоява нервната система, отнема стреса и кара организма да изработва повече ендорфини – хормоните на щастието.

Върбинка

Ароматът на върбинка отпуска и отнема напрежението, подобрява настроението и успокоява.

Мента

Това растение притежава много полезни за здравето свойства. Ментата помага при мигрена, стимулира дейността на мозъка, подобрява настроението и помага да се възстановят силите.

Бергамот

Маслото от бергамот помага на хората да се справят с депресията и пониженото настроение. Ароматът на това растение привлича позитивната енергия, тонизира и има успокояващ ефект.