Как да се предпазим от новия вариант на Covid?

През последните седмици случаите на Covid 19 у нас отново бележат ръст, като в основата на новата вълна стои вариантът NB 1.8.1. За симптомите, лечението и начините за предпазване от него разказва, в специално интервю пред Safenews, д-р Елена Дурева, пулмолог в Медицински комплекс „Доверие“, която следи отблизо развитието на пандемията и новите подварианти на вируса.

В основата на тази нова вълна е вариантът NB 1.8.1, подвариант на омикрон, който за първи път беше идентифициран в Китай през януари 2025 г. Оттам вирусът премина през САЩ, Австралия, Тайланд и Великобритания, а в средата на лятото се разпространи и в България.

Симптоми и протичане на заболяването

Характерното за NB 1.8.1 е високата му заразност, но протичането обикновено е по-леко в сравнение с по-ранните щамове. Най-често пациентите съобщават за силни болки в гърлото, усещани „като преглъщане на стъкло“, придружени от кашлица, дразнене, главоболие, мускулни болки и понякога загуба на глас.

„При този вариант най-често се срещат острите, режещи болки в гърлото съчетани с кашлица, която може да продължи доста време“, обяснява д-р Дурева.

Добрата новина е, че при този щам рядко се наблюдава засягане на долните дихателни пътища и хоспитализациите са изключение.

Лечение и превенция

Лечението на заболяването е основно симптоматично. Трябва да отделим време за почивка и да приемаме повече течности, витамини и хранителни добавки като витамин C и цинк. Ваксините, включително най-новите адаптирани варианти, запазват ефективността си срещу NB 1.8.1.

„Счита се, че адаптираните ваксини имат ефект, а в момента се разработват и нови, които се очаква да излязат съвсем скоро“, допълва д-р Дурева.

Тя подчертава, че макар новите варианти да се възприемат като „по-леки“, това не бива да създава чувство на безопасност. Все още се наблюдават късни последствия, сред които инфаркти и отключване на хронични заболявания.

„Дори и по-леките варианти на вируса могат да доведат до тежки късни последствия. Най-добрата стратегия да се предпазим от боледуване е чрез здравословно хранене, спорт и подсилване на имунитета“, категорична е лекарката.

Какво ни очаква през есента?

Според д-р Дурева през есенно-зимния сезон можем да очакваме и завръщането на обичайните респираторни вируси, включително различни видове коронавируси, които протичат като настинка с хрема и кашлица. Освен това не е изключено и появата на нова грипна епидемия, тъй като подобни пандемии се редуват през 20–25 години.

Здравословният начин на живот е ключът към превенцията

Най-сигурният начин за предпазване от усложнения, според лекарката, е комбинацията от ваксинация, добър хранителен режим, редовна физическа активност и грижа за психическото здраве. Балансираното хранене с достатъчно протеини, плодове и зеленчуци, както и добавки като витамин D3, Омега-3 и пробиотици, подпомагат имунната система. Разходките на чист въздух, спортовете на открито и намаляването на стреса чрез практики като йога също играят важна роля.

CredoWeb е социална платформа, която свързва всички участници в здравеопазването, предоставяйки възможности за интерактивна комуникация между лекари, фармацевти, институции, компании и като цяло всички, за които здравето е качество на живот.

CredoWeb е вашият източник на експертна информация в сферата на здравеопазването!