Магданозът е универсален природен лек

Магданозът има удивително свойство. Въпреки че е много полезен, ако се храните само с него, няма да оцелеете. Причината е, че калориите, които съдържа, са по-малко от тези, които организмът ви ще изразходи за обработването му. С други думи – ще умрете от глад. Но ако го хапвате с други продукти, той е безценен за здравето.

Полезни свойства

По съдържание на аскорбинова киселина (витамин С) магданозът няма равен на себе си. Тя е четири пъти повече отколкото в лимоните. А по количество на каротин, магданозът се нарежда веднага след морковите.

И още:

• укрепва имунитета
• помага срещу хронични заболявания на дихателната система
• понижава нивото на захар в кръвта
• благоприятно въздейства върху храносмилателната система
• действа като природен антисептик
• подобрявай дейността на сърцето и кръвоносните съдове
• участва в образуването на хемоглобин
• помага срещу камъни в бъбреците
• извежда токсините от организма
• нормализира обмяната на веществата
• помага срещу наднормено тегло
• снижава симптомите да диабета
• благотворно влияе на нервната система, действа като природен антидепресант
• подобрява зрението и т.н.

Магданозът се използва не само в кулинарията. Той е и много добро козметично средство. Но не забравяйте, че магданозът е най-полезен замразен или изсушен.