Невролози препоръчват на възрастните хора да пият чай

Чаят оказва удивителен ефект върху главния мозък, показват резултатите от изследване, проведено в Националния университет на Сингапур, съобщава The Daily Mail.

Учените анализирали състоянието на група доброволци и са стигнали до извода, че чаят може да забави негативните промени в мозъка при хора над 60-годишна възраст. Оказало се, че тези от тях, които пиели чай минимум четири пъти в седмицата в продължение на 25 години, имали повече невронни връзки в мозъка.

Проведени преди време изследвания са доказали, че чаят подобрява паметта и намалява риска от понижаване на когнитивните способности с напредването на годините.

Чаят освен това контролира нивото на захар в кръвта като потиска рязкото му покачване, а заедно с цинка може да пребори окислителния стрес в организма. Това уникално растение съдържа много биологично активни вещества, между които и антиоксиданти.