Оптимизмът намалява риска от инфаркт

Хората са два вида – едните виждат чашата наполовина пълна, другите – наполовина празна. А много изследвания са доказали, че оптимизмът и песимизмът оказват влияние върху здравето.

Този път американски учени от Чикаго и Бостън установиха, че позитивното отношение към живота понижава риска от инфаркт и инсулт. Сърдечносъдовата система на оптимистите е в по-добро състояние, защото нивото на стресовите хормони, кръвното налягане и пулсът е по-ниско. Хората с позитивна настройка се хранят по-здравословно, по-често спортуват, по-рядко пушат и употребяват алкохолни напитки.

Авторите на изследването са проучили всички съществуващи доказателства за връзката между психическото здраве и сърдечносъдовата система. Оказало се, че при 25% от най-големите оптимисти рискът от смърт вследствие на сърдечносъдови заболявания е по-нисък с 38%. Същото било доказано и за опасността от инсулт.