Пробиотиците намаляват теглото

Известно е, че пробиотиците поддържат доброто състояние на стомашно-чревния тракт и нормализират храносмилането. Те обаче могат да помогнат и за понижаване на теглото, както и да предотвратят напълняването. Освен това учените твърдят, че пробиотиците усилват имунната система, пише The Deccan Chronicle, основавайки се на резултати от скорошно изследване.

Затова се препоръчват не само препарати, съдържащи пробиотици, а и ферментирали продукти като кисело мляко, кисело зеле и краставички и др. Включването им в менюто може да ускори отслабването.

Според друго проучване съществува връзка между пробиотиците, замъгленото съзнание, влошената кратковременна памет и проблемите с концентрацията.