Ако искате да укрепите мускулатурата си
Проблеми със ставите, дискова херния или гръбначно изкривяване? Всичко това са само причини да НЕ изпускаш тренировката си днес.
Колкото по-добре укрепим мускулатурата си, толкова по-добре ще компенсира тя проблемите на опорно-двигателния апарат. За целта обаче е важно да тренираме по подобаващ начин - качествена разгрявка, правилно изпълнение на упражненията и задължително разтягане след натоварването.
![](http://www.jivotatdnes.bg/uploads/news/content/390x2329ee8e5f9caa4a46aa49cdd1367ad45faC!r6af0bcc58d64033ba2e16fd337baabdd-IMS_780x198_CR_IME.jpg)
За допълнителна грижа след тренировката е препоръчителна и употребата на масажно олио, което отпуска тъканите и подобрява възстановяването им. Неокс ойл подобрява локалното кръвообращение и обменните процеси в клетката, като по този начин спомага за тонуса и пълноценния резултат от спорта.
![](http://www.jivotatdnes.bg/uploads/news/content/390x2322048_c3bff2e204d17be084216f3024f9830e.png)
CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето, както и интерактивна комуникация.