Ресвератролът е един от най-мощните антиоксиданти
В грижата за здравето се нуждаем от съюзници - от поддържането на здравословно телесно тегло до грижата за жизненоважните органи като сърцето, мозъка, черния дроб и дори кожата - задачите са твърде много, времето е оскъдно, но природата може да ни осигури помощници.
Ресвератролът е супергероят сред антиоксидантите - той редуцира тъканните възпаления и забавя процеса на клетъчно стареене. Крие се в различни растения, вкл. червено грозде, нар, боровинки, японско кокиче, сурово какао, фъстъци, кашу, малини и боровинки. За съжаление, ниските нива на ресвератрол в тези растения затрудняват оползотворяването на пълния му потенциал само чрез консумация.
![](http://www.jivotatdnes.bg/uploads/news/content/390x232resvirol-resvirol-photo.jpg)
Днес имаме предимството на хранителните добавки, съдържащи екстракти от специфични растения. Един важен екстракт, откъдето може да бъде извлечен ресвератрол, е този от корени на японска пача трева - вече може лесно да го намерите в състава на Resvirol.
![](http://www.jivotatdnes.bg/uploads/news/content/390x2322048_c3bff2e204d17be084216f3024f9830e.png)
CredoWeb е социална платформа за здраве, която свързва лекари и пациенти. Предлага експертна информация за здравето, както и интерактивна комуникация.