Здраве

29 Юли 2025

395

credoweb bg

Лятото носи повече слънце и движение, но също така е сезон, в който някои хронични заболявания могат да се обострят. Познаването на рисковете и грижата за себе си помагат не само да се избегнат усложнения, но и да се запази доброто качество на живот през най-горещите месеци.

Сърдечносъдови заболявания

Горещото време натоварва сърцето, особено при хора с хипертония, исхемична болест на сърцето или сърдечна недостатъчност.

Високите температури могат да доведат до колебания в кръвното налягане, дехидратация или дори сърдечни инциденти

Как да се предпазим?

  • Избягвайте тежко физическо натоварване в най-горещите часове;
  • Поддържайте добра хидратация;
  • Следете артериалното си налягане и не променяйте медикаментите без консултация с лекар.

Съдови заболявания (разширени вени, венозна недостатъчност)

Жегата и обездвижването влияят неблагоприятно върху венозната циркулация, водейки до оток, тежест и болка в краката

Как да се предпазим?

  • Движете се често и не стойте продължително в едно положение;
  • При необходимост използвайте компресионни чорапи;
  • Почивайте с леко повдигнати крака.

Заболявания, свързани с електролитен баланс (сърдечна, бъбречна недостатъчност)

Изпотяването води до загуба на електролити и течности, което може да доведе до нарушен баланс в организма.

Как да се предпазим?

  • Пийте достатъчно течности, според препоръките на вашия лекар;
  • Следете теглото и общото си състояние;
  • Не прекалявайте със солта, но не я изключвайте напълно без медицинска препоръка.

УМБАЛ „Свeта Екатерина“ остава на разположение за профилактични прегледи, консултации и своевременна помощ при нужда. Може да запишете час за консултация на 0800 40 909.

Нашият екип вярва, че най-добрата грижа е навременната.

Лятото е време за повече здраве — когато познаваме рисковете и се грижим за себе си.

CredoWeb е социална платформа, която свързва всички участници в здравеопазването, предоставяйки възможности за интерактивна комуникация межди лекари, фармацевти, институции, компании и като цяло всички, за които здравето е качество на живот.

CredoWeb е вашия източник на експертна информация в сферата на здравеопазването!

 

Сподели във Facebook