Как да се избавим от болките в гърлото

Болките в гърлото са едни от признаците на възпалителен процес, като най-честите причини са вирусните инфекции, които се разпространяват по въздушно-капков път. За най-популярни заболявания се смятат възпаление на ларинкса, гласните струни, сливиците, а също така възпаление на лигавицата на гърлото. Болките в гърлото съпровождат също така ангина и грип. Факторите, подпомагащи заразяването, са охлаждането на организма, запушеният нос, прекият контакт с болен, пребиваването в задушни, рядко проветрявани помещения, физическото и психическото претоварване, лошото хранене, отслабването на лигавицата и др.

Болките в гърлото съпътстват много вирусни и бактериални инфекции. Най-често срещани сред тях са вирусно възпаление на гърлото – фарингит, грип, стрептококова ангина.
В случаите на вирусни инфекции медицината е безсилна – остава само да се лекуват симптомите (смекчаване на последствията от заразяването). Болестта преминава за около 7 дни. По принцип на болните се препоръчва да останат няколко дни вкъщи, да ограничат физическия труд, да приемат и прилагат лекарствени препарати без рецепта с аналгетично и намаляващо температурата действие, витамин С и прополисови препарати, калций, големи количества течности (при поддържане на високата температура организмът лесно може да се обезводни), домашни и „народни” рецепти за борба с инфекции, инхалации. Препоръчително е да се ограничава тютюнопушенето и пиенето на алкохолни напитки, да се избягва използването на силни миризми и дезодоранти; стаите, в които е болният, да са с висока степен на влажност, да се прилага лека, богата на витамини диета, да се употребяват таблетки за смучене.

Не може изцяло да изключим възможността да се заразим, но можем да я ограничим, като:

 избягваме пребиваване между много хора по време на повишена опасност от простудни заболявания;
 прилагаме диета, богата на плодове и зеленчуци;
 избягваме дразнещите фактори (цигари, алкохол, сух и замърсен въздух);
 осигурим почивка на нашия организъм;
 се обличаме подходящо за сезона (шапка през зимата);
 спортуваме активно и водим здравословен начин на живот;
 дишаме през носа;
 коригираме дефектите на горните дихателните пътища (премахване на полипи, хронични сливици);
 прилагаме препарати, които увеличават естествената защита на организма.

 

Сподели във Facebook