Оптимизмът спасява от много здравословни проблеми

Ако искате да понижите риска от инфаркт или инсулт с повече от една трета, гледайте позитивно на живота, съобщава The Daily Mail. Експерти анализирали данните на хиляди души от различни краища на света. Оказало се, че оптимистите с 14% по-рядко умират преждевременно от сърдечносъдови заболявания, рак, деменция, диабет. При тях са диагностицирани и с 35% по-малко инсулти и инфаркти.

Според специалистите позитивно настроените хора по-често водят здравословен начин на живот и се хранят правилно. Оптимистите по-добре се справят със стреса и тревожността, които, както е известно, оказват негативно влияние върху сърцето и предизвикват възпаления. Позитивният поглед към живота понижава и кръвното налягане, както и холестерола, показаха наблюденията.

Учените имат основания да предполагат, че оптимизмът спасява още от сърдечна недостатъчност, болестта на Алцхаймер, понижена еластичност на кръвоносните съдове, респираторни проблеми, инфекции и различни онкологични заболявания.

Песимизмът от своя страна води до възпаления, повишава кръвното налягане и потиска обмяната на веществата.