5 признака на понижения имунитет

Известно е, че имунната система на човека предпазва организма от вирусни, бактериални и други атаки. Тя не позволява проникването на опасни патогени. Затова специалистите напомнят, че е важно хората навреме да обръщат внимание на сигналите, които подсказват, че имунитетът им е отслабнал.

Чести проблеми със стомашно-чревния тракт

Почти 70% от клетките на имунната система са съсредоточени в храносмилателната система. Освен това те стимулират Т-клетъчния имунитет, който различава собствените от чуждите клетки и тъкани. Когато техният брой е понижен, се увеличава рискът от хронични възпаления, вирусни, дори автоимунни заболявания. В резултат хората може да страдат от разстройство, запек или подуване на корема.

Бавно зарастване на раните

Имунитетът позволява върху раните да се образуват нови клетки и увредените тъкани да се възстановят. Ако обаче имунитетът не е достатъчно силен, този процес се забавя и раните прекалено бавно зарастват.

Хронична умора

За проблем с имунната система може да подсказва липсата на сили, даже след достатъчно количество сън. Учените твърдят, че причината е във факта, че организмът се опитва да съхрани енергията си за борба с патогените, затова умората расте.

Чести простуди

Според специалистите дори при добър имунитет възрастният човек може да се сблъска с простудни заболявания 2-3 пъти в годината. Ако това обаче се случва по-често, значи съпротивителните сили на организма ви са отслабнали и трябва да вземете мерки.

Чувство на тревога

Под влиянието на силен стрес или тревога организмът започва да произвежда кортикостероиди, които не позволяват на имунната система да действа ефективно.