Децата, които се движат повече, учат по-лесно

Според специалистите движението е пряко свързано с успеваемостта в училище. Оказва се, че обездвижването е еднакво опасно и за възрастни, и за деца. Последните изследвания показали, че децата на 6-8 години, които прекалено много седят и избягват физическата активност, се сблъскват с трудности в четенето през първите три години в училище. Учените доказаха още, че обездвижването на малчуганите влияе и върху математическите им способности в негативна посока. Изводите обаче засягат само момчетата. При момичетата подобна закономерност не е открита.

Учените доказаха още, че и прекомерната физическа активност не е полезна. Явно и когато хората се движат или спортуват, ще трябва да се придържат към правилото за мярката.

Сподели във Facebook