.jpg)
Когато паметта изневерява
Проблемите, свързани с влошена работоспособност заради слаба концентрация и нарушения на паметта, са толкова често срещани, че се възприемат почти като част от всекидневието – специалистите ги наричат функционални, защото са логична последица от умствена преумора, хронично недоспиване, стрес, нездравословен живот.
Леките когнитивни (мисловни) разстройства не създават големи затруднения в рутинните ангажименти и най-често не събуждат сериозна тревога. Те обаче могат да се окажат много коварни именно заради това, че биват дълго време пренебрегвани.
Лекото познавателно нарушение увеличава риска от задълбочаване на проблемите на по-късен етап, но при някои хора състоянието се запазва и влошаване не настъпва до края на живота им. При други нарушенията се преодоляват и се възстановява напълно състоянието на интелекта им, съответстващо на образованието, възрастта, социалния опит и т.н.
При различните хора се засягат различни мозъчни функции. При едни повече е нарушена паметта, а при други – способностите за осмисляне, подреждане и решаване на проблеми. Съществува и смесена форма, при която са засегнати всички сфери на висшата нервна дейност. Когато страда паметта, човек може да започне да забравя важна информация, която по-рано би си спомнил лесно, като насрочени срещи, разговори или скорошни събития. Другият тип нарушение се проявява с проблеми при способността да се вземат рационални решения, да се преценява времето или последователността на стъпките, необходими за завършване на сложна задача, или визуални възприятия.
По отношение на функционалните разстройства всеки може сам да прецени, че „в главата му е настъпила пълна каша” и трудно се справя със задълженията си. Обикновено паметта при младите и хората на средна възраст изневерява заради стреса, преумората, недобрия и недостатъчен сън, а при пациентите в пенсионна възраст могат да се търсят и по-сериозни причини.
Опитен специалист може да установи проблема чрез преценка на медицинската история на пациента, настоящите симптоми, предишни заболявания и други медицински състояния, както и чрез анализиране на заболяванията в предишните поколения на семейството. Важно е на такъв преглед да присъства близък на пациента, който да може да направи сравнения в състоянието преди оплакванията и след тяхната поява. Разработени са и тестове, с които се оценява паметта, планирането, способността да се разбира визуална информация и други ключови способности за мислене. Лекарят може да назначи различни лабораторни и визуални изследвания, които да му помогнат в оформянето на становище.
Когато от проблеми с паметта се оплакват хора в активна възраст, без хронични заболявания, това може да се преодолее с промяна в начина на живот. Например чрез редовни физически упражнения според възрастта и конкретното състояние, социално ангажиращи дейности, които стимулират работата на ума. От навременното установяване и контрол на сърдечносъдовите рискови фактори - наднормено тегло, обездвижване, хипертония, диабет, висок холестерол – също зависи добрият контрол на появили се когнитивни проблеми. Има и препарати с доказано невропротективно въздействие, които подобряват пъргавината на ума, познавателната функция и умствената дейност, включително концентрацията. Влияят благоприятно на вниманието, обучението и възстановяването на паметта. Освен това забавят процесите на стареене на мозъка, премахват последиците от прекомерно умствено натоварване и стрес. Такъв продукт е „Мемостор”, който е подходящ и при по-млади хора, чиито проблеми с паметта или концентрацията се дължат именно на умора и стрес. (ЖД)
