.jpg)
Любопитни факти за съня
Сънищата продължават да бъдат една от загадките на природата и предизвикателство за учените. Действително те са разкрили голяма част от тайните им, но далече не всички.
Предлагаме ви някои безспорни факти за сънищата, които може би не знаете:
- Децата трябва да спят по 10-11 часа, подрастващите – 9-10 часа, възрастните – 7-8 часа.
- Човешкият ембрион започва да вижда сънища след 28-ата седмица от бременността.
- Ако човек заспива повече от 30 минути, събужда се през нощта над три пъти, спи по-малко от 6 часа, значи страда от безсъние.
- Честотата на пулса по време на сън се намалява на 5-10 удара в минута.
- Около 70% от персонажите в сънищата на мъжете също са от силния пол. Сънищата на жените се състоят от равен брой мъже и жени.
- Всеки трети жител на планетата се оплаква от проблеми със съня, но само при 10% от населението тези нарушения са свързани с някакво заболяване.
- Най-малко спят в Япония. Средната продължителност на нощния сън при японците е 7 часа и 16 минути. Най-много спят в Аржентина – средно 10 часа и 15 минути.
- 90% от сънищата се забравят 10 минути след събуждането.
- През първата година след раждането на детето родителите спят 400-750 часа по-малко отколкото преди да се сдобият с наследник.
- Веднага след като се събудят, хората са по-високи най-малко с 5 мм в сравнение с вечерта. Причината е, че по време на сън гръбначният стълб се отпуска и разтяга.
