Защо трябва да се пие вода на гладно

Немското издание Focus публикува резултатите от изследване, според които водата, изпита на празен стомах, оказва изключително позитивно въздействие върху организма. Учените са установили, че между плюсовете на първо място са извеждане на токсините от организма, ръст на мускулните клетки, повишена интензивност на обмяната на веществата почти с една четвърт и стимулиране на кръвообращението, което предотвратява преждевременното стареене и помага на кожата.

Водата на гладно е полезна и за косата, която започва да расте по-бързо, увеличава се и обемът ѝ, предпазва от появата на камъни в бъбреците и цистит, укрепва имунитета и подобрява дейността на лимфната система на организма.

Специалистите препоръчват да се пие топла вода, което предотвратява киселините.