Здраве

27 Ноември 2015

2429

Животът днес

Все не ви остава време? Чувствате се уморени? Искате да отделите внимание на кожата си, но често свързвате това със сериозна сума пари и време, които нямате? Ангажиментите и сметките не са по-важни от здравето. Ще ви предложим евтини и лесни спа процедури, които може да осъществите сами в домовете си.

Предложение: Направете си вкусен чай, вземете си плодове и изпробвайте някои от нашите идеи в неделя. След подобен почивен ден ще имате два пъти повече сили за предстоящата седмица.

1. Домашна сауна

Полезно действие: Сауната има лечебно действие, което отваря порите, отвежда токсините извън тялото и се отразява благоприятно на дишането.

Продукти:

  • Съд с гореща вода;
  • Ароматизирано олио (препоръчваме ви мента, боров екстракт или евкалипт – въздействат успокояващо;
  • Кърпа.

Как:

Прибавете към горещата вода ароматизираното олио, внимавайте да не предозирате водата! Наведете се над нея на приблизително разстояние 30 cm и покрийте главата си с кърпа (както се прави при инхалации).

2. Ябълкова маска

Полезно действие: Ябълковата маска подхранва и хидратира кожата. Ще придаде блясък, ще премахне лющенето и зачервяването на кожата и ще събуди красотата във вашето лице.

Важно: Когато правите тази маска, трябва да съобразите типа ябълки. Изберете сладък сорт ябълки, ако кожата ви е суха, а ако кожата ви е мазна – кисел сорт. За нормална тип кожа може да изпробвате и с двата сорта ябълки.

Продукти:

  • 1 ябълка (сорт по избор спрямо типа кожа);
  • 1 жълтък;
  • Прясно мляко;
  • 1 супена лъжица фини овесени ядки.

Как: Смесете ябълката с жълтъка, добавете набъбналите овесени ядки. След това нанесете върху лицето и шията. Останете с маската 10 минути, а след това премахнете с помощта на преварена топла вода.

3. Маска за премахване на пигментни петна

Полезно действие: Маската изравнява тена на кожата и я подмладява

Продукти:

  • 1 ч.л. куркума на прах;
  • 1 ч.л. мед;
  • 1 ч.л. кисело мляко.

Как: Смесете всички продукти заедно и нанесете върху лицето. Стойте с маската върху лицето 30 мин., измийте с хладка вода.

Важно: Имайте предвид, че куркумата оцветява. Затова тази маска трябва да се нанася само вечер. Маската ще освети леко кожата ви в жълто, но на другата сутрин няма да се вижда. Направете 5 процедури в продължение на 1 седмица за положителен ефект.

4. Маска против стареене и възпалена кожа

Полезно действие: Лечебните свойства на меда и канелата ще се отразят благоприятно на възпаленията по кожата.

Продукти:

  • 1 ч.л. канела;
  • 1 ч.л. мед.

Как: Смесете съставките и нанесете върху лицето за 30 мин.

Важно: Направете 5 процедури в продължение на 1 седмица, за да получите необходимите резултати.

5. Маска с лимон за мазна кожа с лунички и петна

Полезно действие: Намалява петната по лицето, ограничава омазняването на кожата.

Продукти:

  • 1 ч.л. сок от пресен лимон;
  •  1 белтък на пяна.

Как: Нанесете един слой от сместта, а след като засъхне още един, и така докато изчерпате количеството. Измийте с вода със стайна температура след последното засъхване.

Важно: За да се получи белтък на пяна, внимателно отделете белтъка от жълтъка. По купата и миксера не трябва да има капки вода, защото водата пречи на белтъка да стане на пяна.

 

6. Скраб за ръце

Полезно действие: Регенерира кожата на ръцете, овлажнява ги и прави кожата по-мека.

Продукти:

  • ½ чаша кокосово масло (това е един от по-скъпите продукти, но имайте предвид, че остатъкът може да го използвате за готвене, смутита и други козметични процедури);
  • ½ чаша захар
  • Сок от един лимон;
  • Домакински ръкавици.

Как: Смесете всички продукти, нанесете с масажиращи движения върху ръцете и сложете ръкавиците. Постойте така възможно най-дълго, за да подейства максимално, а след това измийте с хладка вода.

7. Маска срещу торбички под очите

Полезно действие: Отразява се благоприятно и успокояващо на кожата. Намалява торбичките под очите и отоците. Редуцира стреса. Подходяща е за хора с натоварено ежедневие.

Продукти:

  • Зелен чай на листа;
  • Сметана.

Как: Сварете зелен чай на листа, запарете го, след това вземете листата на дъното на чайника и смесете със сметаната. Нанесете върху клепачите и постойте 5–10 минути, а след това измийте.

8. Маска за повяхваща кожа

Полезно действие: Подмладява, освежава и придава блясък на кожата.

Продукти:

  • Една супена лъжица брашно;
  • Чай на листа (по избор).

Как: Смесете чая с брашното, като се стремите да получите консистенция, подобна на заквасена сметана. Нанесете на кожата за 10–15 мин, а след това измийте с топла вода.

9. Освежаващ лимонов тоник

Полезно действие: Освежава кожата и изчиства порите. Има тонизиращо действие.

Продукти:

  • 1 лимон или лайм;
  • 1 ч.л. хладка вода.

Как: Смесете ги и с памучен тампон нанесете по шията и лицето, след това нанесете хидратиращ крем.

Важно: Тази маска не е подходяща за хора с алергии и за раздразнена кожа.

10. Хидратиращ крем с витамин Е

Полезно действие: Хидратира и прави кожата на ръцете по-мека. Този крем е подходящ за зимния сезон.

Продукти:

  • 2 ч.л. кисело мляко;
  • 1/2 ч.л. мед;
  • 1/2 ч.л. лимонов сок;
  • 3 капсули витамин Е.

Как?: Смесете добре всичко, като най-накрая добавите витамина. Нанесете с масажиращи движения.

Важно: Кремът е с годност пет дена.

Сподели във Facebook