Кои са най-вредните за зъбите продукти

Стоматолози съставиха списък с хранителните, продукти, които могат да навредят на зъбите ни. Между тях са сушените плодове, които негативно въздействат върху емайла, защото съдържат много фруктоза. Учените съветват да не се отказваме от сушените плодове, защото са полезни, а да мием зъбите си след тяхната употреба.

Горещите напитки с лимон също вредят на зъбния емайл заради повишената киселинност и високата температура. Опасността се намалява, ако след това изплакнем обилно устата си.

В негативния списък попаднаха и пуканките. Тяхната твърда и остра обвивка може да навреди не само на зъбите, а и на цялата устна кухина и да предизвика възпаления.

Щети върху венците и зъбите може да нанесат и семките, консервираните продукти и горещото сладко кафе.

Най-опасни според експертите обаче са енергийните напитки. Те съдържат много захар и киселини, които за кратко време могат да разрушат зъбите.