Не прекалявайте с миенето на зъбите

Повечето хора са убедени, че зъбите трябва да се мият поне два пъти на ден, а най-добре след всяко хранене. Това обаче съвсем не е толкова безобидно занимание, твърдят стоматолози от САЩ. Според тях прекаленото използване на пастата и четката е вредно. Специалистите категорично отрекоха навика след всяко хранене веднага да се мият зъбите. До 20 минути след ставане от масата това престараване води до деминерализация на зъбите и предизвиква бърза ерозия на емайла. Причината е, че в хранителните продукти се съдържа киселина, разрушаваща дентина – слоя под зъбния емайл. Миейки зъбите си веднага след хранене ние вкарваме тази киселина още по-дълбоко в структурата на зъба, ускорявайки увреждането на дентина.

Специалистите препоръчват да се изчака поне час след ставане от масата, преди да посегнем към пастата и четката. А и от прекаленото търкане емайлът пак се разрушава.